Празниците вече свършиха и е време да помислим какво точно слагаме на масата. Повечето от хората изоставиха диетите и здравословното ядене през почивните дни и се насладиха на лакомства, баници, питки и всякакви други забранени храни.
Не се чувствайте виновни! Коледните и новогодишните дни бяха именно за това – да си починем и да се насладим на хубава храна, която иначе често си забраняваме. Всичко това обаче свърши и сега трябва да помислим за фигурата си, тъй като съвсем скоро ще стане лято и плажовете ни очакват.
През последните години различни хранителни режими и диети навлязоха в ежедневието ни и имаме голям избор към кое точно да се насочим. Като най-популярни се утвърдиха кето диетата и средиземноморската диета. Но известността е единственото, което ги свързва.
Всъщност, двете диети са много различни.
Кето диетата беше определена като една от най-лошите за 2019, а средиземноморската като най-добрата. Първата се базира на това да приемате повече високомазнинни храни и да намалите въглехидратите. По този начин ще накарате тялото си да изгаря повече мазнини.
Мегабанката MUFJ измести Toyota, за да се превърне в най-ценната компания в Япония 
Печалбата на „Ай Ти Еф Груп“ расте с 49% към края на юни 
Янко Христов: Свръхдефицитът ще оскъпи българския дълг 
Пенсионните дружества са постигнали 584 млн. евро натрупан доход за първото полугодие на 2026 г. 
Остава ли покупката на жилище път към богатството? Младите американци не са сигурни 
Запасите от реактивно гориво в Европа са на изчерпване заради кризата в Близкия изток 
Френските огнеборци в битка с големия пожар край Париж (СНИМКИ) 
Новолунието в Рак носи ново начало за 3 зодии 
Радев: Развиваме съвременна научна инфраструктура, за да останат младите в България 
Обедна емисия 
Одит в "Мини Марица-изток" разкри сериозни нарушения и рекордни загуби 
Старт на "Бриз 2026": Кораби и авиация в съвместни тактически действия (+СНИМКИ) 
Унай Симон преди Испания – Франция: Ако сме на най-доброто си ниво, никой не може да ни победи 
Ямал има какво да учи и трябва да намали тревожността си 
A1 Gaming League отново събра феновете на електронните спортове на Aniventure Comic Con 2026 
Лошо за ЦСКА: Мощна подкрепа за Дери Сити на реванша 
И новият мениджър на Ливърпул ревна за още играчи 
Ямал и Кубарси изобщо не трябваше да са на световното 
Силни поверия за горещниците 
10 идеи за кухня в L-образна форма 
Голяма промяна за 3 зодии на 14 юли – Новолуние в Рак 
Ето кои са наградените филми на 6-ия Международен документален „Родопи Филм Фест“ (RIFE) 2026 
Днес празник имат Габриел, Габриела и Гаврил 
Как правилото 7:1 може да удължи живота ни 
продава, Парцел, 435 m2 Пловдив област, с.Храбрино, 68990 EUR 
продава, Парцел, 540 m2 Пловдив област, с.Брестовица, 40900 EUR 
продава, Къща, 180 m2 Пловдив област, с.Дедово, 203990 EUR 
продава, Парцел, 4110 m2 Пловдив област, с.Цар Калоян, 76630 EUR 
продава, Парцел, 4257 m2 Пловдив област, с.Цар Калоян, 63900 EUR 
продава, Къща, 300 m2 Пловдив, Прослав, 456900 EUR 
Гоненият от доброволци мъж във Величково се оказал местен жител с психически проблеми 
Мъж и жена отвлякоха младо момиче, карали го да проституира 
За 3 г.: Внесли сме над 108 000 работници от трети страни 
Организират посещение на японски туроператори в България 
Играчка-плачка: Деца се качиха в кола и прегазиха малко момченце 
Туристи се натровиха в 5-звезден хотел в Кушадасъ 
ЕКА ще търси следи от древен живот в глинени находища на Марс 
Разкриха мистерията с масовата смърт на морски обитатели в Австралия 
Учени предлагат иновативен метод за защита на космически кораби от слънчеви изригвания 
Японската стратегия „Ноетра“ до 2040 г.: 10 млн. робота в 18 индустрии 
Откриха възможна връзка между тъмната материя и неутрино 
Възможно ли е съзнанието на извънземните да е коренно различно от нашето? 
Старт на "Бриз 2026": Кораби и авиация в съвместни тактически действия (+СНИМКИ) 
OpenAI, Meta и SpaceXAI се състезават за по-рентабилни AI модели 
Скъпите ремонти в електромобилите не се дължат на батерията 
Близнаците на Анджелина Джоли и Брад Пит – Нокс и Вивиан навършиха 18 
Какво представляват миомите на матката? 
Кайли Дженър изкушава по бански